Przygotowanie: 2 Minuty ~ 153 ~
Porcja: 2 osoby ~ 153 ~
Kalorie
500
Węglowodany
58g
Gruby
20g
Białko
17g
Krok 1: Zbierz krew byka buraczanego z grządki warzywnej lub pojemnika do uprawy i umyj ją. Ponieważ potrzebuje tylko 2 – 3 tygodni wzrostu z paczki na talerz, możesz od razu wysiać więcej nasion.
Krok 2: Przygotuj mieszankę ziaren. Można je kupić w postaci gotowej mieszanki lub wybrać dowolne ziarna.
Krok 3: Przygotuj ser feta. Często kroi się go w małe kostki.
Krok 4: Dodaj do sałatki dowolne warzywa liściaste, takie jak Mieszanka Sałat lub
Krok 5: Dodaj wszystkie świeżo przygotowane składniki do dużej miski i dodaj łyżeczkę sosu lub oliwy z oliwek.
Krok 6: Wymieszaj sałatkę, aby przyprawy połączyły się z serem feta.
Wszystko gotowe! Ciesz się świeżo przygotowaną sałatką, stworzoną z domowych buraków i sałaty! Ta sałatka jest idealna jako dodatek do posiłku lub po prostu przekąska w porze lunchu w upalny dzień.
Sałatka Z Buraków, Zbóż I Sera Feta
Wydrukuj przepis
Przepis na szpilkę
Czas przygotowania 2 minuty Całkowity czas 2 minuty
Porcje 2 osoby
Składniki
Ser feta
Mieszanka ziaren
Krew buraka
Mieszanka sałat
Oliwa z oliwek lub sos sałatkowy
Przyprawy
Instrukcje
Zbierz buraczaną krew byka z grządki warzywnej lub pojemnika do uprawy i umyj ją. Ponieważ potrzebuje tylko 2-3 tygodni wzrostu z paczki na talerz, możesz od razu wysiać więcej nasion.
Przygotuj mieszankę ziaren. Można je kupić jako gotową mieszankę lub wybrać dowolne ziarna.
Przygotuj swój ser feta. Często kroi się ją w małe kostki.
Dodaj do sałatki dowolne warzywa liściaste, takie jak Mieszanka Sałat lub
Dodaj wszystkie świeżo przygotowane składniki do dużej miski i dodaj łyżeczkę sosu lub oliwy z oliwek.
Wymieszaj sałatkę, aby przyprawy wymieszały się z serem feta.
Notatki
Wszystko gotowe! Ciesz się świeżo przygotowaną sałatką, stworzoną z domowych buraków i sałaty! Ta sałatka jest idealna jako dodatek do obiadu lub po prostu jako przekąska w porze lunchu w upalny dzień.